Yoga & Pilates seit 2013 in Lippstadt
über 20 Jahre Erfahrung
mehr als 5000 Teilnehmer
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Ich hatte eine Vision: ich wollte ein Yogafestival organisieren. Die Idee schleppte ich schon seit einigen Jahren in meinem Kopf. Dieses Jahr hat es endlich geklappt! Ich bin einfach losgegangen und wurde aktiv. Ich hatte keine Schwierigkeiten, Unterstützung und Hilfe zu bekommen. Alle, die ich angefragt habe, haben sofort mir ihre Hilfe zugesagt. So kann ich euch stolz für mein erstes Yogafestival folgende Yogalehrer präsentieren:
08:45 Begrüßung
09:00 – 10:00 Sanfter Yoga & Meditation mit Mónica Cruz
10:15 – 11:15 Faszien Yoga mit Claudia Hahn
11:30 – 13:00 Erde dich – finde deine Wurzelkraft mit anschließender Klangschalenmeditation mit Ina Matis & Arina Becker
13:15 – 14:15 Yogalates mit Live-Piano-Musik mit Olga Baumann & Ilja Judkevic
Außerdem unterstützen uns die Malschule Julia Kodura mit einem Kinderprogramm von 10:15 – 12:30 und Hubert & Sophia Specken mit einer Kinderyogastunde von 12:45 – 13:45.
Die Teilnahme ist begrenzt. Die Anmeldung ist erforderlich bei KWL Lippstadt unter 02941/948800 oder info@lippstadt-badwaldliesborn.de. Die Tageskarte kostet 60,00€. Im Preis ist auch kleine Verstärkung inklusiv.
So viel zu DIE GEDANKEN HABEN MACHT!!! Manifestiere deine Wünsche und Ideen und du wirst belohnt mit der Fülle!!!
NAMASTE
Wir sind was wir denken!
Das wurde mir in meinem Leben schon öfters bestätigt, durch positive wie negative Erlebnisse.
Eine von vielen Bedeutungen von Yoga ist die „Zusammenfassung & Ausrichtung unserer aller Gedanken“.
Genau das, diese Veränderung in meinem Geist, in meinen Gedanken, in meiner Lebenseinstellung nehme ich wahr, seit ich Yoga praktiziere.
Yoga hilft mir, meine Gedanken zu bündeln, zu klären & neu auszurichten.
Dadurch fühle ich mich offener, freier & glücklicher.
Die Gedanken beeinflussen unser Tun und Handeln. Wenn die Gedanken klar & strukturiert sind, ist dein Handeln achtsam, aufmerksam & bewußter.
Auch körperliche Veränderungen stelle ich fest, seit ich Yoga praktiziere.
Trotz jahrelangem Training im Fitnessbereich entdecke ich durch Yoga Dysbalancen, die mir unerkannte Defizite aufzeigen.
Durch Yoga bin ich beweglicher, besser ausgerichtet & schmerzfreier.
Yoga ist für mich eine Veränderung des Körpers, des Geistes & der Seele. Yoga bringt uns zu einem Punkt, an dem wir vorher noch nicht gewesen sind!
